-------- -DOPRAVA-
--------Slovenská pošta
---------DPD preprava
-------zdarma od 80 EUR
--------VÝDAJNÉ MIESTA-
-----Uloženka - do 18 kg--------
-------zdarma od 40 EUR
-
Úvod » Obiloviny, strukoviny » Pšeno premium 500 g
Pšeno
Pšeno sú šetrne olúpané a vyleštená zrnká prosa.
ZLOŽENIE: pšeno bio
Priemerná energetická hodnota v 100 g
Energia 1520/362 kJ / kcal
Bielkoviny 9,7 g
Sacharidy 77,0 g
Tuky 1,7 g
Pšeno sú šetrne olúpané a vyleštená zrnká prosa siateho. Sú vhodné na prípravu kaší a pre zapekanie. Pšeno sú veľmi jednoduché na prípravu. Podávajú sa ako príloha k zeleninový aj mäsovým jedlám, ako závarka do polievok, kaší, nátierok, placiek, halušiek, šalátov i dezertov. Po uvarení sa môže použiť ako ryžu, napr. Do rizota.
Základná príprava:
Pred varením pšeno niekoľkokrát sparte horúcou vodou (odstránite tak horkastú chuť). Varte v osolenej vode s kvapkou oleja bez miešania 15 minút v pomere 1: 2 (pšeno: voda). Hotové pšeno by mali byť sypké.