Škroby, vláknina / Vláknina

Vlákninu inulín nepoužívajte ako náhradu vlákniny potravy, ale iba ako doplnenie / obohatenie vlákniny prijímané z potravy. TIPY NA POUŽITIE: Vláknina inulín je vhodná pre studenú kuchyňu i tepelné spracovanie. do jogurtov, kaší a müslido slaného aj sladkého pečivado palaciniek, lievancov   Existujú dva druhy vlákniny: rozpustná a nerozpustná. Odporúčaná denná dávka vlákniny by sa u zdravého